"2 lúm đồng tiền sau lưng: Biểu tượng gợi cảm và dấu hiệu sức khỏe tiềm ẩn"

Lúm đồng tiền sau lưng, hay còn gọi là hõm Venus, là hai điểm lún sâu đối xứng ở thắt lưng, tại khớp nối xương vùng chậu. Chúng nằm ngay phía trên mông và có thể sờ thấy rõ phần xương bên dưới. Từ thời La Mã cổ đại, dấu vết này được xem là biểu tượng quyến rũ của phụ nữ. Michelangelo là người đầu tiên phát hiện hiện tượng này và đã sử dụng nó trong các tác phẩm của mình. Cả nam và nữ đều có thể sở hữu hõm này, nhưng nam giới thường gọi là hõm Apollo.

Dù có tên gọi khác nhau, lúm đồng tiền Venus hay hõm Vệ nữ hoàn toàn giống nhau về vị trí và hình dạng ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, số lượng nam giới sở hữu dấu hiệu này ít hơn nhiều so với nữ giới. Các nhà khoa học cho rằng sự hình thành những hõm này liên quan đến di truyền, nhưng nhiều chuyên gia thể hình cho rằng nó có thể đạt được qua rèn luyện. Ngoài ra, những người có lúm đồng tiền sau lưng thường có khả năng tuần hoàn máu tốt và dễ đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục, điều này đã được nghiên cứu và xác nhận bởi Viện y học hiện đại Toronto, Canada. Tuy nhiên, dấu hiệu này ở nam giới không nhận được sự đánh giá tích cực từ các nhà khoa học.

Nghiên cứu cho thấy, nam giới có hõm Apollo thường gặp vấn đề về cương cứng và xuất tinh sớm, trong khi hõm Venus lại là biểu tượng của sự gợi cảm mà nhiều người mong muốn. Để sở hữu hõm Venus, tỷ lệ mỡ cơ thể cần thấp, khoảng 12-20% cho nữ giới. Cardio và các bài tập vùng hông là lựa chọn tốt. Một bài tập hiệu quả là nằm sấp trên sàn, duỗi tay qua đầu, nâng tay và chân lên, chỉ để bụng tiếp xúc với mặt đất. Bài tập này không chỉ tạo hõm Venus mà còn giảm đau lưng và tăng cường độ dẻo dai cho vùng chậu.

Chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp hình thành vệt lõm Venus. (Nguồn: Yourtango)

Source: https://afamily.vn/2-lum-dong-tien-sau-lung-khong-chi-la-bieu-tuong-cua-su-goi-cam-ma-con-la-dau-hieu-tiet-lo-tinh-trang-suc-khoe-20200512163625423.chn